Kao kontrolni centar našeg tela, mozak je zadužen za održavanje kardiovaskularnog sistema, disajnih organa, organa za varenje, omogućava...

ŠTA JE KOLAGEN? Kolagen je protein koji koži daje strukturu, gipkost i elastičnost. Ovaj strukturni protein, koji je najzastupljeniji...

ZAŠTO JE OSTAVLJANJE CIGARETA TAKO TEŠKO? Iako smo svi manje više svesni zdravstvenih rizika i štetnosti cigareta to ne olakšava uvek...

Sastojci: 🥪Integralni hleb od heljdinog brašna 🥪Majonez 0kcal (kupuje se u prodavnicama sportskuh suplemenata ali možete da ga zamenite...

▫️Jabuke izdubiti kašičicom sve dok se ne izvade semenke ▫️Sa strane napraviti nadev od stevije (može se koristiti i med ili bilo koji...

Neophodan sastojak svakog ukusnog jela su definitivno ZAČINI. Postoje mnoga jela koja sam spremala i koja nisu imala nikakav ukus dok ih...

▫️300g blanširanog kikirikija staviti u rernu na 200 stepeni i peći oko 10min (svaka rerna je drugačija, voditi računa da kikiriki ne...

Verujem da ste zbunjeni gomilom kontradiktornih informacija koje se nalaze na internetu u vezi pravilne ishrane. Prvo se neka namirnica...