Mar 18, 2023JO-JO EFEKAT I KAKO GA SPREČITI?Problem sa kojim se sreće veliki broj ljudi koji pokušava da smrša je takozvani jo-jo efekat. Jo-jo efekat je pojava kada se kilogrami,...
Nov 27, 2022ISHRANA TOKOM MENSTRUALNOG CIKLUSATokom menstrualnog ciklusa se kod velikog broja žena javljaju neprijatni simptomi. Neke namirnice mogu da ublaže ove simptome dok ih...
Nov 20, 2022ISHRANA PO FAZAMA CIKLUSAOno što unosimo putem hrane utiče na sve u našem telu, od fizičkog zdravlja, raspoloženja do težine i još mnogo toga. Ishrana takođe ima...