Dec 18, 2021FITT KUGLICEKUGLICE SA OVSENIM PAHULJICAMA 🥜 Sastojci: 🥜100g pečenih badema 🥜130g ovsenih pahuljica 🥜200g sirovih urmi 🥜2 kk ekstrakta vanile...
Nov 15, 202115 NAMIRNICA ZA JAČANJE IMUNITETAImuni sistem se sastoji od organa, ćelija, tkiva i proteina. Oni zajedno obavljaju telesne procese koji se bore protiv patogena. Patogeni...
Apr 12, 20213 PREDLOGA ZA BRZU OBROK SALATUOBROK SALATA SA KINOOM I TUNJEVINOM Sastojci: 🥬100g rukole 🥬80g tunjevine u maslinovom ulju (ocediti od ulja) 🥬50g kinoe (merena pre...
Nov 26, 2020KOMPOT OD JABUKA🍏🍎▫️Oprati, oljuštiti i iseckati na kockice 500g jabuka pa ih staviti u 500ml kipuće vode ▫️Dodati 4 kašike stevije (može se koristiti bilo...
Nov 24, 2020ZAČINI I NJIHOVA LEKOVITA SVOJSTVANeophodan sastojak svakog ukusnog jela su definitivno ZAČINI. Postoje mnoga jela koja sam spremala i koja nisu imala nikakav ukus dok ih...
Nov 3, 2020KONTRADIKTORNE INFORMACIJE I KAKO IH PREVAZIĆIVerujem da ste zbunjeni gomilom kontradiktornih informacija koje se nalaze na internetu u vezi pravilne ishrane. Prvo se neka namirnica...
Oct 28, 2020KAKO PRAVILNO KUPOVATI NAMIRNICE ? 🛒Ova tema se izdvojila kao najdiskutabilnija u poslednje vreme. U teoriji, nije mnogo teško odvojiti zdravu od ne tako zdrave hrane ali na...
Oct 26, 2020PILETINA JE VIŠE OD BELOG MESA 🍗Piletina nije samo belo meso! Deo pravilne i izbalansirane ishrane je svakako njena RAZNOVRSNOST. Pileće belo meso važi za nutritivno...