PREBRANAC🍲

Sastojci:

🌱1/2 kg pasulja tetovca

🌱1sk maslinovog ulja

🌱1/2 kg praziluka

🌱1 glavica crnog luka

🌱1 glavica crvenog luka

🌱3 čena belog luka

🌱1 veza persuna

🌱1kk ljute tucane paprike

🌱2kk aleve paprike

🌱200 ml vode

🌱2kk him. soli

🌱1kk bibera

Priprema:

🍲Pasulj skuvati u vodi

🍲Kada je pasulj skuvan, odliti vodu i izručiti ga u dublju posudu za pečenje

🍲Posebno u dubljem tiganju na maslinovom ulju izinstati praziluk, crni, crveni i beli luk. Nakon 7,8min naliti vodom, dodati začine i dinstati poklopljeno još 7,8min

🍲Kada je nadev od luka gotov, preliti ga preko skuvanog pasulja

🍲Zapeći u rerni 30min na 220

📊NUTRITIVNE VREDNOSTI

(Po porciji-300g)

UH:69,8g P:25,1g M:3,1g

Kcal:398