
Sastojci:
🌱1/2 kg pasulja tetovca
🌱1sk maslinovog ulja
🌱1/2 kg praziluka
🌱1 glavica crnog luka
🌱1 glavica crvenog luka
🌱3 čena belog luka
🌱1 veza persuna
🌱1kk ljute tucane paprike
🌱2kk aleve paprike
🌱200 ml vode
🌱2kk him. soli
🌱1kk bibera
Priprema:
🍲Pasulj skuvati u vodi
🍲Kada je pasulj skuvan, odliti vodu i izručiti ga u dublju posudu za pečenje
🍲Posebno u dubljem tiganju na maslinovom ulju izinstati praziluk, crni, crveni i beli luk. Nakon 7,8min naliti vodom, dodati začine i dinstati poklopljeno još 7,8min
🍲Kada je nadev od luka gotov, preliti ga preko skuvanog pasulja
🍲Zapeći u rerni 30min na 220
📊NUTRITIVNE VREDNOSTI
(Po porciji-300g)
UH:69,8g P:25,1g M:3,1g
Kcal:398
Comments