ZDRAVI SNICKERS š„š«
- Stefan Jevdjenijevic
- Jul 18, 2021
- 1 min read
Sastojci:
Za podlogu:
š„80g badema
š„80g urmi
š„2sk kikiriki putera
š„40g peÄenog slanog kikirikija
Za nadev:
š„80g urmi
š„1kk ekstrakta vanile
š„3sk vode
Za preliv:
š„80g tamne Äokolade
š„1kk kokosovog ulja
Priprema:
š«Urme ostaviti u toploj vodi 10ak minuta, pa im oljuÅ”titi kožicu i oÄistiti ih od semenki. U blenderu pomeÅ”ati bademe, urme i kikiriki puter. Blendirati dok se ne dobije Ävrsta i kompaktna tekstura. U smesu dodati kikiriki pa sve sjediniti rukama. Smesu prebaciti na papir za peÄenje i rasporediti da bude jednake debljine.
š«U blenderu sjediniti urme za nadev i ekstrakt vanile. Vodu dodavati postepeno dok se ne dobije kremasta tekstura. Kada je smesa za nadev gotova nežno je premazati nožem preko podloge.
š«U mikrotalasnoj ili na pari otopiti Äokoladu sa kokosovim uljem pa premazati prethodna dva sloja. Posudu sa smesom staviti u frižider da se stegne bar 2h. IseÄi na Å”tanglice i služiti. Äuvati u frižideru, rok trajanja je 10ak dana.
šNUTRITIVNE VREDNOSTI PO Å TANGLICI
(Od cele koliÄine se dobije 10 Å”tanglica)
UH:16,9g P:4,2g M:10,7g
š„Kcal:176
Comments