top of page

ČOKOLADNI BRAUNI SA KIKIRIKI PUTEROM šŸ«šŸ„œ

  • Writer: Stefan Jevdjenijevic
    Stefan Jevdjenijevic
  • Feb 22, 2022
  • 1 min read

ree

Sastojci:

🄜2sk mlevenog lana + 5sk vode

🄜80g ovsenih pahuljica

🄜20g kakao praha

🄜½ kk praŔka za pecivo

🄜½ kk him. soli

🄜200ml nezaslađenog biljnog mleka

🄜50g kikiriki putera + 20g za dekoraciju

🄜Stevija ili eritritol po ukusu

🄜1kk ekstrakta vanile

🄜100g tamne čokolade


Priprema:

šŸ«Zagrejati rernu na 180°C. PomeÅ”ati mljeveni lan i vodu u maloj posudi i ostaviti da se zgusne 5 minuta

šŸ«U međuvremenu, ovsene pahuljice usitniti da se od njih dobije braÅ”no pa ih sjediniti u velikoj posudi sa kakao prahom, praÅ”akom za pecivom, dodati so i dobro promeÅ”ati

šŸ«Zatim u suve, dodati i mokre sastojke: mleko, kikiriki puter, zaslađivač, ekstrakt vanile i lan sa vodom. MeÅ”ati dok se ne formira gusta smesa, a zatim dodati i grubo iseckanu čokoladu

šŸ«Testo sipati u podmazan ili obložen kalup za pečenje i ravnomerno ga rasporediti. Za dekoraciju odozgo sipari kikiriki puter i razvući ga po celoj povrÅ”ini koristeći čačkalicu ili nož

šŸ«Peći 25-30 minuta, a zatim ostaviti da se ohladi u rerni 10-15 minuta pre vađenja

šŸ«Prebaciti na reÅ”etku za hlađenje i ostaviti da se potpuno ohladi pre sečenja


šŸ“ŠNUTRITIVNE VREDNOSTI PO KOMADU

(Od cele količine se dobije 10 komada)

UH:12,9g P:4,4g M:8,4g

šŸ”„Kcal:140

Comments


  • Instagram
  • Facebook

LTM FITT © 2025 All Rights Reserved

bottom of page