top of page

ZDRAVI POSNI TWIX 🍫


Sastojci:


Za podlogu:

🍯200g sirovih badema

🍯1 sk kokosovog ulja

🍯2 sk meda

🍯1 sk vode

🍯Prstohvat soli


Za nadev:

🍯250g svežih urmi

🍯1 kk ekstrakta vanile

🍯1 sk vode


Za preliv:

🍯100g tamne čokolade

🍯1 sk kokosovog ulja

🍯20g badema


Priprema:

🍫U blenderu secku ili multipraktiku usitniti bademe sve dok ne dobiju strukturu mlevenog keksa. Usitnjene bademe spojiti sa kokosovim uljem, medom, vodom i solju pa rukama mesiti sve dok se ne dobije homogena tekstura. Dobijenu smesu prebaciti na pleh sa papirom za pečenje i rasporediti da bude jednake debljine

🍫Sveže urme oljuštiti pod mlazom vode od tanke kožice i izvaditi im koštice. U blenderu sjediniti urme i ekstrakt vanile. Vodu dodavati postepeno dok se ne dobije kremasta tekstura. Kada je smesa za nadev gotova nežno je premazati nožem preko podloge i sve staviti u zamrzivač 30min da se stegne

🍫Kada su se prethodna dva sloja stegla, iseckati ih na štanglice jednake veličine

🍫U mikrotalasnoj ili na pari otopiti čokoladu sa kokosovim uljem pa u nju dodati sitno seckane bademe. Dobijene štanglice umakati u čokoladu i ređati na pleh sa pek papirom. Ukoliko vam ostane čokolade, ponovite postupak dva puta.

🍫Gotove twix štanglice staviti u frižider na 1h da se stegne čokolada. Čuvati u frižideru, rok trajanja je 10ak dana.


📊NUTRITIVNE VREDNOSTI PO ŠTANGLICI

(Od cele količine se dobije 20 štanglica)

UH:15,7g P:2,8g M:8,5g

🔥Kcal:139

1,421 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page