ROZE KREM NAMAZ🌷

Sastojci za posnu/vegan opciju:

🌷50g veganskog feta sira (od kokosovog mleka)

🌷20g cvekle (skuvane ili iz tegle)

🌷50ml kokosovog gustog mleka

🌷Sok od 1/2 limuna

🌷1/2kk rena

🌷1/2kk belig luka u granulama

🌷Him.so

📊NUTRITIVNE VREDNOSTI

(Za celu količinu)

UH:11,7g P:1,6g M:23,7g

Kcal:267

Sastojci za mrsnu opciju:

🌷70g feta sira

🌷20g cvekle (skuvane ili iz tegle)

🌷70ml jogurta

🌷Sok od 1/2 limuna

🌷1/2kk rena

🌷1/2kk belig luka u granulama

🌷Him.so

📊NUTRITIVNE VREDNOSTI

(Za celu količinu)

UH:9,5g P:12,5g M:13,5g

Kcal:211

Priprema:

🌷Sve sastojke spojiti u blenderu, secku ili multipraktiku dok se ne dobije struktura krem namaza

🌷Servitati uz hleb kao namaz, kao prilog ili dresing uz povrće, meso i salate.